Back to the Roots

 

Ein Kombinations Training aus leichten Dauer- und Intervallläufen und Körpergewichtsübungen.

Wir bauen Zusatzgerüste die im Wald befestigt sind mit in das Training ein.

 

Frische Waldluft stärkt unsere Lungen und die Ruhe des Waldes lässt uns den Alltagsstress zumindest für 1 Stunde vergessen.